"Fünf Elemente"

Einführung in den Zyklus der Fünf Wandlungsphasen.

Feuer

Dieser Workshop befasst sich mit dem Element Feuer. Zugeordnete Organe sind das Herz und der Dünndarm. Er bietet Ihnen die Möglichkeit, durch Akupressur ihr Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

Mit praktischer Anleitung können Sie durch die Stimulierung verschiedener Akupunkturpunkte Energieblockaden lösen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Es handelt sich um eine Selbst- und Partneranwendung.

Neben einen kleinen Einblick in die Theorie und in die chinesische Ernährungslehre werden auch Meridiandehnungsübungen erlernt.


Termine auf Anfrage

Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen bis 8 Personen in meiner Praxis in Hanweiler oder in Saarbrücken, Gemeinschaftspraxis.


Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Besser schlafen

Lernen sie in fünf Wochen, Schritt für Schritt, wie sie Ihren Nachtschlaf verbessern können.



Der Schlaf ist wichtig. Er ist ein aktiver Erholungs- und Entspannungsvorgang. Fehlt uns der Schlaf, fühlen wir uns wie erschlagen und sind ständig gereizt. Oftmals haben viele Schlafprobleme den gleichen Auslöser, die praktisch jeder Mensch kennt. Die Ursachen sind oft berufliche oder persönliche Belastungs-situationen. Der Schlaf wird durch das Gedankenkarusel, das sich immer und immer weiter dreht, gestört, man findet keine Ruhe. Die Folge, am morgen steht man wie gerädert auf, ist tagsüber müde und unkonzentriert.

Auch die Angst nicht schlafen zu können, raubt den Schlaf, sodass Schlafprobleme lebensbeherrrschend werden können.

Kommen Sie und lernen sie, Schritt für Schritt, Ihr Schlafverhalten zu verändern. Dieser Kurs bietet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe an. Damit sie Ihren ersehnten Schlaf auf eine natürliche Art und Weise wieder finden. Der Kurs setzt sich zusammen aus:

• Aktiver Mitarbeit
• Autogenem Training
• Progressiver Muskelentspannung
• Tiefenentspannung

Bei anhaltenden Schlafproblemen ist eine ärztliche/bzw. therapeutische Abklärung nötig. Der Kurs kann dann, nach Absprache mit dem Arzt/bzw. Therapeuten, als Unterstützung gebucht werden.

Termine auf Anfrage

Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen bis 8 Personen in meiner Praxis in Hanweiler oder in Saarbrücken, Gemeinschaftspraxis.


Anmeldungen bitte unter Tel. +49 6805 909836

Beratung/Hypnose bei der Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstiger Zwecke, außerhalb der Heilkunde. Nach Absprache mit ihrem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker.

Die Kurse dienen der Entspannung und Gesunderhaltung und nicht zu Heilzwecken oder zur psychotherapeutischen Behandlung. Es besteht keinerlei Haftung gegenüber den Teilnehmern bei Unfällen oder Beschädigung jeglicher Art.